YAZAR : Berra Müftüoğlu

Berra Müftüoğlu

İçerik Sayısı : 3

Lisans eğitimimi Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde 4.lük ile tamamladım. Okuduğum süre içinde katıldığım seminerler ve çeşitli yerlerde yaptığım stajlarla kendimi bu alanda geliştirdim ve hala daha geliştirmeye kendime bir şeyler katmaya devam ediyorum. Mutfağa olan ilgimden dolayı da Anadolu Üniversitesi Aşçılık bölümünü bitirdim. Aktif olarak online danışmanlık yapıyorum. İnstagram sayfamı aktif kullanıyorum çeşitli gündelik bilgiler ve pratik tarifler paylaşıyorum. Bana ulaşmak isterseniz dytberramuftuoglu@gmail.com ya da @dytberramuftuoglu instagram sayfamdan dilediğiniz zaman ulaşabilirsiniz. Sağlıkla kalın:)

YAZARIN TÜM YAZILARI

RAMAZAN'DA BESLENME

 Ramazan’da Beslenme: Oruç Tutarken Yağlanmadan, Halsiz Kalmadan Nasıl Beslenmeli? Ramazan’da en sık duyduğum cümle ...

SPORCULARIN SIRRI MI, SAĞLIK RİSKİ Mİ? PROTEİN TOZUNUN DOĞRU KULLANIMI

Giriş: "Yoğun yaşam temposu, spor hedefleri veya yaşlanma süreci… Hepimizin ortak kaygısı: yeterli ve kaliteli protein alımı. Bu noktada ...

ZAYIFLAMA ÇAYLARININ VÜCUDUMUZA ETKİSİ

Bugün, son yıllarda popülerlik kazanan zayıflama çayları hakkında konuşacağız. Bu çaylar, kilo verme sürecinde destekleyici olarak ...